In mijn praktijk in Dordrecht begeleid ik volwassenen met uiteenlopende hulpvragen. Soms is duidelijk waar je klachten vandaan komen, maar het kan ook zijn dat je vooral merkt dat je vastloopt, steeds in dezelfde patronen terechtkomt of de verbinding met jezelf bent kwijtgeraakt.
Ik werk vanuit de psychodynamische therapie. Daarbij kijken we niet alleen naar de klacht die op de voorgrond staat, maar onderzoeken we ook welke ervaringen, gevoelens en patronen daaronder een rol kunnen spelen.
Hieronder vind je een overzicht van de hulpvragen en thema's waarbij ik je kan begeleiden.
Waarmee ik help
-
Traumatherapie en traumaverwerking
Traumatherapie kan helpen om beter te begrijpen wat er in jou gebeurt, oude ervaringen te verwerken en opnieuw verbinding te maken met je gezonde delen.
Lees meer › -
EMDR-therapie
Heb je iets ingrijpends meegemaakt en merk je dat deze ervaring je nog steeds belemmert? Dan kan EMDR een passende behandelmethode zijn.
Lees meer › -
Angst en paniek
Het doel is dat angst en paniek steeds minder bepalen wat je wel en niet doet en dat er meer ruimte ontstaat voor innerlijke rust en vertrouwen in jezelf.
Lees meer › -
Rouwverwerking en verlies
Verlies hoort bij het leven, maar dat betekent niet dat het altijd gemakkelijk is om ermee verder te leven.
Lees meer › -
Stress en burn-out
Je bent moe, kunt minder hebben en hebt het gevoel dat je voortdurend ‘aan’ staat. Ik begeleid mensen die zijn vastgelopen door langdurige stress of een burn-out.
Lees meer › -
Bindingsangst en verlatingsangst
Bij bindingsangst kan het aangaan van een verbintenis veel spanning oproepen. Bij verlatingsangst staat juist de angst om een belangrijke ander kwijt te raken centraal.
Lees meer › -
Familieopstellingen, Systemisch werk
Met systemisch werk en familieopstellingen kunnen we onderzoeken waar patronen vandaan komen en wat er binnen jouw familiesysteem meespeelt.
Lees meer › -
Depressieve gevoelens
Voel je je al langere tijd somber, leeg of lusteloos? Heb je weinig energie en kun je minder genieten van dingen waar je eerder wel plezier aan beleefde?
Lees meer › -
Dwanggedachten en dwanghandelingen
Heb je gedachten die steeds opnieuw terugkomen en die je moeilijk kunt loslaten? Of voel je een sterke drang om bepaalde handelingen uit te voeren om onrust of angst te verminderen?
Lees meer › -
Verslaving
Merk je dat je steeds opnieuw naar alcohol, wiet, eten, porno of iets anders grijpt, terwijl je eigenlijk weet dat het je niet helpt?
Lees meer › -
Andere hulpvragen
Afhankelijk van jouw hulpvraag kan ik daarbij verschillende methodieken inzetten. We kijken samen naar wat op dat moment bij jou en jouw proces past.
Lees meer ›
Mijn specialisaties
- Traumatherapie
- EMDR-therapie
- Angst en paniek
- Rouwverwerking en verlies
- Stress en burn-out
- Bindingsangst, verlatingsangst
- Familieopstellingen
- Depressieve gevoelens
- Dwanggedachten en -handelingen
- Verslaving
